Mẹo chống mệt khi đi tàu ra Côn Đảo
Nếu bạn dễ bị say tàu xe nhưng vẫn muốn trải nghiệm du lịch Côn Đảo bằng tàu biển, đừng lo lắng, vẫn có những cách để bạn tận hưởng chuyến đi mà không bị say sóng khó chịu. Cùng Centours tìm hiểu những mẹo chống say tàu khi đi du lịch Côn Đảo bằng tàu nhé!
1. Lựa chọn tàu và thời điểm phù hợp:
- Tàu cao tốc: Tàu cao tốc di chuyển nhanh hơn, giảm thiểu thời gian trên biển và do đó giảm nguy cơ say sóng.
- Mùa biển êm: Thời điểm từ tháng 4 đến tháng 6 là lý tưởng nhất, biển lặng sóng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
- Hãng tàu uy tín: Chọn các hãng tàu lớn, có tàu hiện đại và trang bị tốt để đảm bảo sự ổn định và an toàn trong suốt hành trình.
2. Chuẩn bị trước chuyến đi:
- Thuốc chống say tàu xe: Tham khảo ý kiến bác sĩ và chuẩn bị sẵn thuốc chống say tàu xe để uống trước khi lên tàu.
- Ăn uống nhẹ nhàng: Tránh ăn quá no hoặc để bụng đói trước khi lên tàu. Nên ăn nhẹ những thức ăn dễ tiêu hóa.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ trước chuyến đi để cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu mệt mỏi.
3. Lựa chọn vị trí ngồi thông minh:
- Giữa thân tàu: Đây là khu vực ít bị rung lắc nhất, giúp giảm cảm giác say sóng.
- Gần cửa sổ: Ngồi gần cửa sổ giúp bạn có thể nhìn ra biển và hít thở không khí trong lành, giảm cảm giác bí bách.
- Tránh mũi và đuôi tàu: Đây là những vị trí dễ bị rung lắc mạnh nhất.
4. Trong suốt hành trình:
- Hít thở sâu: Thở sâu và đều đặn giúp bạn thư giãn và giảm cảm giác buồn nôn.
- Uống nước ấm hoặc trà gừng: Gừng có tác dụng giảm buồn nôn hiệu quả.
- Hạn chế đọc sách hoặc dùng điện thoại: Những hoạt động này có thể làm tăng cảm giác say sóng.
- Nhắm mắt nghỉ ngơi: Nếu cảm thấy khó chịu, hãy nhắm mắt lại và thư giãn.
- Ra boong tàu hít thở không khí: Không khí trong lành và tầm nhìn rộng mở có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
5. Nếu bạn vẫn bị say sóng:
- Nằm xuống và nhắm mắt lại: Giảm thiểu sự kích thích thị giác có thể giúp bạn cảm thấy đỡ hơn.
- Thông báo cho nhân viên tàu: Đừng ngại yêu cầu sự hỗ trợ từ nhân viên tàu nếu bạn cảm thấy quá khó chịu.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số mẹo khác như:
- Ăn kẹo gừng hoặc ngậm ô mai: Vị cay của gừng và vị chua của ô mai có thể giúp giảm buồn nôn.
- Dùng băng dán chống say tàu xe: Đây là một phương pháp được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt.
- Tập trung vào một điểm cố định ở xa: Điều này giúp bạn giảm cảm giác chóng mặt và mất cân bằng.
Và nên nhớ hãy giãn cách thời gian chuyến đi và chuyến về để cơ thể bạn có sự nghỉ ngơi phù hợp, đảm bảo sức khỏe ở trạng thái tốt nhất để giảm say tàu nhé!
Quan trọng nhất, hãy giữ tinh thần thoải mái và lạc quan. Côn Đảo là một điểm đến tuyệt vời, hãy để những trải nghiệm thú vị trên đảo xua tan đi mọi cảm giác khó chịu.
Chúc bạn có một chuyến đi biển đến Côn Đảo thật an toàn và đáng nhớ!
Liên hệ thêm với Centours nếu bạn cần hỗ trợ cho chuyến đi của mình qua Hotline: 1900955559
Xem thêm:
Bài đăng mới nhất
